타우린 보충제를 향상시킨다. Taurine 보충제는 신체의 인슐린과 포도당 신진 대사를 향상시킨다. 마우스에서 타우린은 인슐린의 분비를 높이고 근육에서 인슐린 수용체의 민감도를 향상시킵니다. 타우린은 우리가 이미 생각했던 것보다 운동 선수에게 훨씬 더 매력적 일 수 있습니다.
타우린 보충제는 신체의 인슐린과 포도당 대사를 향상시킨다. 마우스에서 타우린은 인슐린의 분비를 높이고 근육에서 인슐린 수용체의 민감도를 향상시킵니다. 타우린은 우리가 이미 생각했던 것보다 운동 선수에게 훨씬 더 매력적 일 수 있습니다.
첫눈에 브라질의 연구 연구는 필수 연구의 일부로 관심이있는 것처럼 보입니다. 연구원들은 실험실 동물 타우린에게 음식에 타우린을 제공하여 인간이 동등한 사람이 무책임하게 많은 양이 될 것입니다 : 하루에 20-22g 타우린이 될 것입니다. 그러나 연구원들은 마찬가지로 실험을 수행하여 실험을 수행하여 인슐린 대사에 대한 타우린이 훨씬 적은 타우린의 영향을 살펴 보았습니다.
아래 그림은 포도당 수준에 대한 포도당의 정맥 투여의 영향을 보여줍니다. 검은 원/사각형 : 생쥐는 음식에 엄청난 양의 타우린을 제공했습니다. 흰색 원/사각형 : 마우스는 타우린이없는 사료를 제공했습니다.
왼쪽 그림에서 마우스는 단일 정맥 내 포도당을 제공 하였다; 이상적인 수치에서 마우스는 글루코스뿐만 아니라 단일 정맥 내 용량의 타우린을 제공 하였다.
음식에 타우린이 제공 된 마우스는 타우린이 제공되지 않은 마우스보다 포도당을 훨씬 더 잘 제공 할 수있었습니다. 훨씬 더 잘 작동 한 것은 타우린뿐만 아니라 포도당의 동시 투여였습니다.
연구원들이 포도당과 함께 투여 한 타우린의 양은 그다지 높지 않았습니다. 무게가 80kg 인 성인 남자의 양을 변환하면 1.6g을 얻습니다. 구강 등가는이 금액을 두 배 이상 그리 크지 않습니다.
유사한 실험에서 연구원들은 타우린이 인슐린 수용체의 작동에 미치는 영향을 살펴 보았습니다. 연구자들은 마우스 인슐린, 타우린 또는 식염수 옵션 [SAL]을 제공했으며 인슐린 수용체의 활성을 모니터링했습니다. 왼쪽 아래 : 근육의 인슐린 수용체에 미치는 영향. 오른쪽 아래 : 간의 수용체에 미치는 영향.
타우린 용량은 이전에 설명 된 실험에서와 정확히 동일했습니다.
타우린은 훈련이나 경쟁 중에 더 많은 포도당을 근육에 펌핑하려는 운동 선수에게 매혹적인 화합물 일 수 있습니다. 지구력 운동 선수는이 방법에서 훨씬 더 나은 일을하고 더 빨리 회복 할 수 있습니다.
한 가지 문제는 타이밍입니다. 구두로, 타우린은 인간의 매우 ‘느린’영양소입니다. 타우린을 복용하면 화합물이 혈류로 들어가는 데 2 시간이 걸릴 수 있습니다.
타우린 보충제는 섬 기능뿐만 아니라 포도당 항상성을 조절합니다.
Carneiro EM, Latorraca MQ, Araujo E, Beltrá M, Oliveras MJ, Navarro M, Berná G, Bedoya FJ, Velloso LA, Soria B, Martín F.
추상적인
타우린은 포도당 항상성 관리에 포함 된 인간에게 조건부로 중요한 아미노산입니다. 그러나, 아미노산이 혈당 수준에 영향을 미치는 메커니즘은 알려져 있지 않다. 동물 모델을 사용하여 이러한 메커니즘을 조사했습니다. 마우스를 타우린을 30 일 동안 보충 하였다. 혈당 항상성은 복강 내 포도당 내성 검사 (IPGTT)에 의해 검사되었다. 섬 세포 기능은 분리 된 섬으로부터의 포도당 대사뿐만 아니라 인슐린 분비, 세포질 CA2+ 측정에 의해 파악되었다. 면역 조직 화학 및 정량적 실시간 중합 효소 연쇄 반응을 통해 섬 세포 유전자 발현 및 전위를 살펴 보았다. 인슐린 신호 전달은 웨스턴 블롯에 의해 검사되었다. 타우린-보충 마우스의 섬은 다음과 같이 가졌다 : (i) 실질적으로 더 높은 인슐린 함량, (ii) 자극 포도당 농도에서의 인슐린 분비 부스트 된 인슐린 분비, (iii) 왼쪽으로 포도당-유도 인슐린 방출에 대한 용량-반응 곡선을 실질적으로 변위했다. 11.1-mmol/L 농도뿐만 아니라 5.6에서 포도당 신진 대사 부스트; (v) 둔화 된 세포질 CA2+ 농도 ([CA2+] I) 자극 포도당 농도에 대한 작용의 진동; (vi) 부스트 된 인슐린, 설 포닐 우레아 수용체 -1, 글루코 키나제, Glut-2, Proconvertase 및 췌장 십이지장 Homeobox-1 (PDX-1) 유전자 발현뿐만 아니라 (vii) 핵에서 PDX-1 발현을 향상시켰다. 더욱이, 타우린 보충제는 간 조직뿐만 아니라 골격근 질량에서 인슐린 수용체의 인슐린 자극 된 인슐린 자극 된 기저 및 기저 모두 실질적으로 향상시켰다. 마지막으로, 타우린 보충 마우스는 개선 된 IPGTT를 보여 주었다. 이 결과는 타우린이 글루코를 제어한다는 것을 시사합니다포도당 자극 인슐린 분비에 필요한 유전자의 발현을 조절함으로써 SE 항상성. 또한, 타우린은 말초 인슐린 감수성을 향상시킵니다.
PMID : 18708284 [PubMed – Medline 용 색인]
원천: