성냥에서 정신적으로 어려움을 겪고 있습니다.
Patrick Cohn 박사는“Doc와의 세션”에서 테니스 선수들을위한 정신 강인성에 대한 스포츠 심리학과 정신 훈련 질문에 답변합니다. PeakSports.com을 방문하고 문의를 클릭하여 Cohn 박사에게 질문을 제출하여 정신 게임 비디오 캐스트 또는 팟 캐스트에서 답변하십시오.
주니어 테니스 선수입니까, 아니면 주니어 테니스 선수가 있습니까?
이 특정 테니스 선수가 왜 자신의 레벨에서 플레이하는 데 어려움을 겪고 있지만, 그가 갈 때 훨씬 뛰어난 선수이며, 더 나이가 많은 선수를 연기합니다.
Patrick Cohn 박사가 이번 주에 대답하는 질문은 다음과 같습니다.
윌리엄은 다음과 같이 묻습니다.
“저는 주니어 테니스 선수입니다. 나는 주니어보다 남자 토너먼트에서 더 잘 플레이합니다. 주니어 토너먼트에서 나는 정말로 타이트한 경향이 있습니다. 나는 그들이 같은 나이이고 나보다 유리하지 않기 때문에 잃고 싶지 않습니다. 그래서 이런 이유로 나는 최선을 다해 승리해야한다는 압박감을 느낍니다. 이것은 나를 꽉 연기하고 멍청한 샷을 선택하고 정말로 좌절하게 만듭니다. 주니어 토너먼트에서와 같이 남자 토너먼트에서 어떻게하는지 싸우기 위해 내가 할 수있는 일이 있습니까?”
Tennis 선수들의 정신 강인성에 대해 Cohn 박사가 말한 내용을 들으려면 아래 비디오를보십시오. YouTube 채널을 구독하여 최신 비디오를 모두 업데이트하는 것을 잊지 마십시오!
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“우리는 ‘자신감있는 운동 선수’프로그램이 조카가 경기 중에 최고의 테니스를하는 데 도움이 된 것에 깊은 인상을 받았습니다. 그녀는 문자 그대로 CDS/통합 문서를 마친 후 가장 먼 토너먼트 (준결승)에 올렸습니다. 우리는 시리즈에서 5 개를 모두 할 것입니다.”
~ Jason Bourguignon, 삼촌
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테니스 선수들은 무엇을 말하고 있습니까?
“박사 Cohn, 저의 목표 중 하나는 세계적 수준의 코치가되는 것입니다. 미국의 코치가 몇 명이 있습니다. 당신과 함께 일한 후, 나는 또한 내 분야에서 가장 영향력있는 코치들 사이에 당신의 이름을 나열합니다!”
~ 프란츠
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플로리다 올랜도 또는 스카이프, FaceTime 또는 전화를 통해 Patrick Cohn 박사와 함께 일할 수 있습니다. 888-742-7225로 완전히 무료로 전화하거나 우리가 제공하는 다양한 코칭 프로그램에 대한 자세한 내용을 보려면 저희에게 연락하십시오!
우리의 정신적 코칭 학생들은 무엇을 말하는가?
“매기는 정말 좋은 주말을 보냈습니다. 언제나 그렇듯이 그녀가 당신과 함께 일한 후에 그녀는 훨씬 더 근거가되고 집중적으로 보입니다. 그녀는 경기 중에 주위를 둘러보고 산만해질 가능성이 적습니다. 그녀는 한 번에 한 지점에 훨씬 더 집중했습니다. 또한 부모로서 나는 그녀의 프로세스 목표를 장려하는 법을 배웠습니다. 결과적으로, 그녀는 잘 뛰었고 첫 더블 경기에서 우승하여 정말 가까운 경기에서 시드 팀을 화나게했습니다!”
~ Katherine Johnson Cannata, 매기의 어머니